Você provavelmente já reparou naquele número de temperatura no seu Garmin e pensou: será que isso funciona mesmo?

Pois é! Foi exatamente o que aconteceu comigo semana passada, quando precisei medir a temperatura da água da banheira para dar banho no meu filho de dois meses eu não tinha um termômetro de banho.

Aí pensei: Vou usar o Garmin para testar a temperatura da água que é o que eu tenho aqui. Será que vai funcionar?

Então, depois dessa experiência, resolvi trazer esse assunto para esta edição e assim conhecermos melhor e até testarmos essa funcionalidade, com os devidos cuidados que vamos conversar mais à frente, combinado?! Simbooora!

Boa parte dos relógios Garmin traz um sensor de temperatura embutido, capaz de estimar a temperatura do ambiente. Vou deixar claro desde já qual é o papel desse sensor, até porque quase todo mundo olha para esse número achando que ele reflete o ar lá fora, quando na maioria das vezes ele está mostrando outra coisa.

O sensor de temperatura fica dentro do relógio, colado no seu pulso. Como o seu corpo esquenta o tempo todo, o calor da sua pele acaba influenciando a medição. O que o relógio mostra, então, costuma ser uma mistura entre a temperatura do seu corpo e a do ambiente, quase sempre puxada para cima. Por isso o número aparece mais alto do que a temperatura real do ar, que você vê no widget Tempo.

O motivo para essa variação é simples: o sensor lê o calor que está mais próximo dele e o mais próximo é o seu braço. A própria Garmin reconhece isso nos manuais dos relógios e ensina o jeito certo de contornar esse “erro”.

Para conseguir uma leitura de ambiente confiável, você precisa tirar o relógio do pulso e esperar uns 20 minutos para o sensor estabilizar, longe do calor do corpo. Só depois desse tempo o número passa a refletir de verdade o ar ao redor.

Isso não quer dizer que o número no pulso seja inútil. Mesmo influenciado pelo corpo, ele acompanha bem as tendências, ou seja, dá para perceber quando o dia está esquentando ao longo de um pedal longo ou quando a temperatura despenca ao anoitecer.

O segredo é entender o que você está olhando: uma referência de tendência quando está no pulso e um valor confiável só quando está fora dele.

O sensor de temperatura de ambiente fica dentro do corpo do relógio. Você não precisa ativar nada, ele roda em segundo plano e registra a temperatura automaticamente.

Consegui confirmar nos manuais oficiais que os modelos desde o Forerunner 165 a até o Fênix 8 têm o termômetro embutido. Então, acredito que essa funcionalidade vai estar presente para a maioria das pessoas que correm, pedalam e treinam para triatlo.

Agora vamos acessar essa funcionar, para você fazer o teste aí no seu relógio e ver como que funciona:

Na tela do mostrador do relógio, toque no botão “down”, que é o que fica no canto inferior esquerdo do relógio, para acessar os widgets, e procure por Temperatura.

Se por acaso não apareceu para você, então vai precisar adicionar aos widgets, que é algo bem simples de se fazer. Deslize até o final, toque em Editar, depois em Adicionar, procure pela opção Temperatura e toque nela.

Uma curiosidade para fechar essa parte: a Garmin também tem um sensor externo chamado “tempe”, que mede a temperatura do ar longe do corpo. Não é algo que a maioria das pessoas precisa, mas é interessante saber que existe, especialmente para quem curte tecnologia e esporte, assim como nós.

Agora que você já conhece mais uma funcionalidade do seu relógio, vamos pensar aqui em situações bem curiosas para colocarmos em prática, lembrando do detalhe de ter que retirar do braço para ter uma medição mais precisa.

Como disse lá no começo, eu fiz o teste para medir a temperatura da água que estava na banheira do meu filho e assim saber se estava ideal para banho, ou não (37ºC).

Esse é um uso que tem que ter bastante cuidado, especialmente se o seu relógio não for um Fênix, porque ele não vai ter a caixa blindada e aí a água quente pode prejudicar a vedação dos botões e da tela.

Mas e aí, quais seriam outra utilidade bem curiosas para fazermos?

Eu pensei em medir a temperatura da água da piscina ou do mar, até para ter uma noção da temperatura da água que a gente costuma treinar, usando a roupa de borracha ou não.

Por falar em medir a temperatura da água do mar, uma brincadeira divertida seria medir a água no fim de semana em que vai ter uma prova de triatlo, para saber se vai ser liberado o uso da roupa de borracha.

Agora eu quero saber de você: Qual teste que você pensou em fazer? Se não veio nada na cabeça, eu vou sugerir um só para você ver como funciona.

Quando você ligar o ar do quarto à noite, para dormir, tire o relógio do braço e deixe ele em cima de uma bancada por uns 20 minutos, só para ver se a temperatura do relógio vai bater com a temperatura do ar-condicionado.

Agora aqui vão dois cuidados super importantes que eu não posso deixar passar batido e que merecem tópicos exclusivos.

O primeiro é sobre a leitura.

Qualquer fonte de calor forte perto do relógio bagunça o número por um bom tempo. Sol batendo direto, o painel do carro em um dia quente, um banho quente ou uma sauna deixam o sensor aquecido e ele leva vários minutos para voltar ao normal.

Se você quiser conferir a temperatura do ambiente logo depois de uma dessas situações, dê aquele tempo de 20 minutos com o relógio fora do pulso e longe do calor.

O segundo cuidado é com o próprio relógio e esse merece atenção.

A Garmin recomenda não usar o relógio em saunas e banheiras de hidromassagem, porque o calor extremo e o vapor podem afetar as vedações que garantem a resistência à água, comprometendo o aparelho com o tempo.

Muitos Garmin encaram natação e chuva sem problema algum, mas água muito quente e vapor são outra história.

Esse recurso que conversamos hoje já estava aí no seu relógio o tempo todo e muita gente nem sabia que existia ou como funcionava. E esse é justamente o ponto: o seu relógio provavelmente faz muito mais do que você imagina e a maioria das pessoas usa só para o básico.

É para resolver isso que existe a nossa Consultoria 1a1. Ela é 100% online e feita para você conhecer de verdade tudo que o seu Garmin tem, dos recursos escondidos às configurações que fazem diferença no treino.

Se você está começando ou sente que não aproveita o que o seu relógio tem para oferecer, toque no botão abaixo e vamos resolver isso agora mesmo. Conte comigo!

Chaaama!

Até a próxima edição.

Eduardo Dantas e Tatiana Oliveira

TriboTT - Tecnologia aliada ao esporte

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