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imagem dos dois relógios lado a lado, FR70 e FR170

A Garmin acaba de lançar dois relógios novos e, se você é corredor, ciclista ou simplesmente alguém que quer um relógio inteligente sem pagar muito caro por isso, essa edição é para você.

O Forerunner 70 e o Forerunner 170 chegaram ao mercado no dia 15 de maio de 2026. São os sucessores diretos do FR55 e do FR165, respectivamente, e trouxeram uma atualização que muita gente não esperava nessa faixa de preço: pacote completo de monitoramento de saúde.

Vou te ajudar a entender qual combina com o esporte que você pratica.

Bora para a 50ª edição da TriboNews!

Conteúdo da 50ª edição:

  1. Garmin Forerunner 70: o mais acessível;

  2. Garmin Forerunner 170: o passo além;

  3. Para quem é cada um;

  4. O que aconteceu na TriboTT;

  5. Cupons da TriboTT.

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Garmin Forerunner 70

imagem do FR70 em destaque, mostrando o display AMOLED

O Forerunner 70 substituiu o FR55, que, lançado em 2021, foi por muito tempo o relógio de entrada da Garmin para corredores. A diferença entre os dois hoje é considerável.

A tela saltou de um display MIP (sem retroiluminação, aquela que parece fosca e que lembra a tela de um Kindle) para uma tela AMOLED de 1,2 polegada, com resolução de 390x390 pixels e touchscreen. Para quem já usou um relógio com a tela AMOLED, sabe o quanto isso muda a experiência do dia a dia e a facilidade para enxergar os dados.

O corpo do relógio é de 43mm, pesa 40g e tem 5 ATM de resistência à água, ou seja, aguenta natação em piscina tranquilamente. O design combina touchscreen com os 5 botões físicos, que a gente já conhece.

O que impressiona no FR70

O que mais chamou atenção foi a quantidade de ferramentas de treino que chegaram nesse relógio, considerado o mais de entrada. O FR70 traz Disposição para o Treino, Status de Treinamento, Status de VFC e Carga de Treino.

Ele também tem mais de 80 modalidades esportivas: corrida (rua, trilha, pista, esteira), ciclismo, natação em piscina, treinos de força, HIIT e muito mais.

Monitoramento de saúde 24 horas

Fora do treino, o FR70 monitora sono (com Coach de Sono), variabilidade da frequência cardíaca (VFC), saturação de oxigênio no sangue (Pulse Ox), variações de respiração noturna, Body Battery e frequência cardíaca em repouso. É o pacote completo de monitoramento de saúde que a Garmin vinha reservando para os modelos mais caros.

Bateria

Segundo o manual oficial do FR70, a autonomia é de:

  • Modo smartwatch: até 13 dias

  • Modo economia de bateria: até 28 dias

  • GPS exclusivo (GNSS): até 23 horas

  • Todos os sistemas (GNSS): até 16 horas

Treze dias em modo smartwatch para uma tela AMOLED é um número muito bom.

Cores e preço

O FR70 chega em seis opções de cor: citron, soft pink, tidal blue, cool lavender, black e whitestone. O preço sugerido nos EUA é de USD 249,99 e, infelizmente, ainda não temos nem data de lançamento, nem preço aqui no Brasil.

cores do 70

Garmin Forerunner 170

imagem do FR170, mostrando as opções de cor black/amp yellow

O Forerunner 170 é o sucessor do FR165 e mantém o mesmo DNA: relógio voltado para corredores que querem ir um pouco além do básico, sem precisar subir para a linha dos relógios de US$ 400 ou mais.

O hardware é praticamente idêntico ao FR70: mesma caixa de 43mm, mesma tela AMOLED de 1,2 polegada, mesmo sensor óptico de frequência cardíaca (Elevate Geração 4, igual ao do FR965) e mesmo GPS de frequência única, mas o FR170 carrega alguns sensores extras que fazem diferença dependendo do que você pratica.

O que o FR170 tem a mais em sensores

O Forerunner 170 adiciona quatro sensores que o FR70 não tem:

  • Altímetro barométrico — mede elevação em tempo real, desnível total, andares subidos e velocidade vertical. No FR70, a elevação é estimada pelo GPS apenas.

  • Bússola (magnetômetro) — fornece orientação de direção para navegação.

  • Giroscópio — detecta movimentos com mais precisão em atividades específicas.

  • Sensor de temperatura — integrado ao altímetro.

Com o altímetro, o FR170 ganha também o perfil de elevação em tempo real durante os treinos, além da contagem de andares subidos.

Garmin Pay

O FR170 inclui pagamento por aproximação via Garmin Pay nos dois modelos (padrão e Music). É possível salvar um cartão de crédito no relógio e pagar em qualquer maquininha de NFC sem precisar tirar o celular do bolso. Prático para quem precisa comprar uma água ou um gel durante um treino longo.

FR170 Music

Garmin Forerunner 170 music

A versão Music do FR170 adiciona 4GB de armazenamento interno para músicas, podcasts e playlists baixados de serviços como Spotify, Amazon Music, YouTube Music e Deezer. A reprodução é feita via fone de ouvido Bluetooth, sem precisar de celular. Essa versão também ganha Wi-Fi para sincronizar músicas, atividades e atualizações de firmware.

Natação em águas abertas

O FR170 suporta natação em águas abertas com rastreamento por GPS, algo que o FR70 não oferece. O FR70 faz natação em piscina, mas não em mar ou lago.

Ciclismo

O FR170 é compatível com medidor de potência, algo hoje considerado imprescindível para muitos ciclistas. Então, se você pedala, o FR170 é para você.

Caso você não faça questão do medidor de potência, pode ir de FR70 porque ele tem a atividade de ciclismo, mas os seus treinos terão que ser baseados apenas na frequência cardíaca.

Bateria

Segundo o manual oficial do FR170, a autonomia é de:

  • Modo smartwatch: até 10 dias (FR170 e FR170 Music)

  • Modo economia de bateria: até 19 dias (FR170 e FR170 Music)

  • GPS exclusivo (GNSS): até 20 horas (FR170 e FR170 Music)

  • Todos os sistemas (GNSS): até 14 horas (FR170 e FR170 Music)

  • GPS exclusivo com música: até 7,5 horas (apenas FR170 Music)

  • Todos os sistemas com música: até 6,5 horas (apenas FR170 Music)

A autonomia é menor do que o FR70 porque os dois relógios têm a mesma bateria, mas o FR170 consome mais com o altímetro, bússola e giroscópio ativos.

Cores e preço

O FR170 padrão vem em black com pulseira black/amp yellow e whitestone com pulseira whitestone/cloud blue. O FR170 Music adiciona teal green/citron e red pink/mango.

Preços sugeridos nos EUA:

  • FR170: USD 299,99

  • FR170 Music: USD 349,99

Para quem é cada um?

imagem comparativa dos dois modelos

Escolha o FR70 se:

Você está começando a correr agora, ou corre há um tempo mas nunca precisou de altímetro e não tem o hábito de pagar com o relógio. O FR70 entrega todas as ferramentas de treino da Garmin, tem tela bonita, bateria longa para um AMOLED e seis cores diferentes para você escolher. Para quem vinha do FR55 ou está comprando o primeiro relógio de corrida, é uma atualização e tanto.

Escolha o FR170 se:

Você corre em trilha ou serras e quer saber o desnível real dos seus treinos. Ou se você para no mercadinho no meio do longão e acha uma chatice ter que tirar o celular do bolso. Ou se você nada em mar, rio ou lago.

O FR170 também a melhor escolha para você caso treine ciclismo, já que ele é compatível com medidor de potência.

Agora, se você é triatleta, tenha muito cuidado na escolha do FR170 porque ele não tem a opção multiesporte, ou seja, não é capaz de registrar as transições (T1 e T2).

Em uma prova ou simulado, você terá que iniciar e encerrar todos os três esportes isoladamente, o que com certeza vai te atrapalhar bastante e aumentar consideravelmente o seu tempo nas transições. A sugestão aqui seria o FR265, pelo menos.

Escolha o FR170 Music se:

Você não abre mão de música no treino e quer largar o celular em casa. Com 4GB de armazenamento e suporte a Spotify, Amazon Music, YouTube Music e Deezer, é possível montar playlists completas para qualquer distância.

Ainda tem dúvida sobre qual Garmin comprar?

Troca de relógio, configurações que parecem complicadas, funcionalidades que você não sabe se vale pagar a mais? Essas dúvidas aparecem o tempo todo e a resposta certa depende do que você treina, da sua frequência e do que você realmente usa.

A consultoria 1a1 aqui da TriboTT foi feita exatamente para isso: em uma sessão online, eu e você analisamos o seu perfil, entendemos o que você pratica e te ajudamos a decidir, com clareza, sem perder dinheiro comprando relógios com recursos que não vão sair da caixa.

Se você está entre o FR70 e o FR170, ou está olhando para o FR570, a consultoria pode poupar uma decisão errada e um bom dinheiro.

O que aconteceu na TriboTT?

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Chaaaaama!

Até a próxima edição.

Eduardo Dantas e Tatiana Oliveira

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