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A Garmin acaba de lançar dois relógios novos e, se você é corredor, ciclista ou simplesmente alguém que quer um relógio inteligente sem pagar muito caro por isso, essa edição é para você.

O Forerunner 70 e o Forerunner 170 chegaram ao mercado no dia 15 de maio de 2026. São os sucessores diretos do FR55 e do FR165, respectivamente, e trouxeram uma atualização que muita gente não esperava nessa faixa de preço: pacote completo de monitoramento de saúde.

Vou te ajudar a entender qual combina com o esporte que você pratica.

Bora para a 50ª edição da TriboNews!

Conteúdo da 50ª edição:

  1. Garmin Forerunner 70: o mais acessível;

  2. Garmin Forerunner 170: o passo além;

  3. Para quem é cada um;

  4. O que aconteceu na TriboTT;

  5. Cupons da TriboTT.

📲 Achou que vale a pena compartilhar? Manda para um amigo corredor:

Garmin Forerunner 70

O Forerunner 70 substituiu o FR55, que, lançado em 2021, foi por muito tempo o relógio de entrada da Garmin para corredores. A diferença entre os dois hoje é considerável.

A tela saltou de um display MIP (sem retroiluminação, aquela que parece fosca e que lembra a tela de um Kindle) para uma tela AMOLED de 1,2 polegada, com resolução de 390x390 pixels e touchscreen. Para quem já usou um relógio com a tela AMOLED, sabe o quanto isso muda a experiência do dia a dia e a facilidade para enxergar os dados.

O corpo do relógio é de 43mm, pesa 40g e tem 5 ATM de resistência à água, ou seja, aguenta natação em piscina tranquilamente. O design combina touchscreen com os 5 botões físicos, que a gente já conhece.

O que impressiona no FR70

O que mais chamou atenção foi a quantidade de ferramentas de treino que chegaram nesse relógio, considerado o mais de entrada. O FR70 traz Disposição para o Treino, Status de Treinamento, Status de VFC e Carga de Treino.

Ele também tem mais de 80 modalidades esportivas: corrida (rua, trilha, pista, esteira), ciclismo, natação em piscina, treinos de força, HIIT e muito mais.

Monitoramento de saúde 24 horas

Fora do treino, o FR70 monitora sono (com Coach de Sono), variabilidade da frequência cardíaca (VFC), saturação de oxigênio no sangue (Pulse Ox), variações de respiração noturna, Body Battery e frequência cardíaca em repouso. É o pacote completo de monitoramento de saúde que a Garmin vinha reservando para os modelos mais caros.

Bateria

Segundo o manual oficial do FR70, a autonomia é de:

  • Modo smartwatch: até 13 dias

  • Modo economia de bateria: até 28 dias

  • GPS exclusivo (GNSS): até 23 horas

  • Todos os sistemas (GNSS): até 16 horas

Treze dias em modo smartwatch para uma tela AMOLED é um número muito bom.

Cores e preço

O FR70 chega em seis opções de cor: citron, soft pink, tidal blue, cool lavender, black e whitestone. O preço sugerido nos EUA é de USD 249,99 e, infelizmente, ainda não temos nem data de lançamento, nem preço aqui no Brasil.

Garmin Forerunner 170

O Forerunner 170 é o sucessor do FR165 e mantém o mesmo DNA: relógio voltado para corredores que querem ir um pouco além do básico, sem precisar subir para a linha dos relógios de US$ 400 ou mais.

O hardware é praticamente idêntico ao FR70: mesma caixa de 43mm, mesma tela AMOLED de 1,2 polegada, mesmo sensor óptico de frequência cardíaca (Elevate Geração 4, igual ao do FR965) e mesmo GPS de frequência única, mas o FR170 carrega alguns sensores extras que fazem diferença dependendo do que você pratica.

O que o FR170 tem a mais em sensores

O Forerunner 170 adiciona quatro sensores que o FR70 não tem:

  • Altímetro barométrico — mede elevação em tempo real, desnível total, andares subidos e velocidade vertical. No FR70, a elevação é estimada pelo GPS apenas.

  • Bússola (magnetômetro) — fornece orientação de direção para navegação.

  • Giroscópio — detecta movimentos com mais precisão em atividades específicas.

  • Sensor de temperatura — integrado ao altímetro.

Com o altímetro, o FR170 ganha também o perfil de elevação em tempo real durante os treinos, além da contagem de andares subidos.

Garmin Pay

O FR170 inclui pagamento por aproximação via Garmin Pay nos dois modelos (padrão e Music). É possível salvar um cartão de crédito no relógio e pagar em qualquer maquininha de NFC sem precisar tirar o celular do bolso. Prático para quem precisa comprar uma água ou um gel durante um treino longo.

FR170 Music

A versão Music do FR170 adiciona 4GB de armazenamento interno para músicas, podcasts e playlists baixados de serviços como Spotify, Amazon Music, YouTube Music e Deezer. A reprodução é feita via fone de ouvido Bluetooth, sem precisar de celular. Essa versão também ganha Wi-Fi para sincronizar músicas, atividades e atualizações de firmware.

Natação em águas abertas

O FR170 suporta natação em águas abertas com rastreamento por GPS, algo que o FR70 não oferece. O FR70 faz natação em piscina, mas não em mar ou lago.

Ciclismo

O FR170 é compatível com medidor de potência, algo hoje considerado imprescindível para muitos ciclistas. Então, se você pedala, o FR170 é para você.

Caso você não faça questão do medidor de potência, pode ir de FR70 porque ele tem a atividade de ciclismo, mas os seus treinos terão que ser baseados apenas na frequência cardíaca.

Bateria

Segundo o manual oficial do FR170, a autonomia é de:

  • Modo smartwatch: até 10 dias (FR170 e FR170 Music)

  • Modo economia de bateria: até 19 dias (FR170 e FR170 Music)

  • GPS exclusivo (GNSS): até 20 horas (FR170 e FR170 Music)

  • Todos os sistemas (GNSS): até 14 horas (FR170 e FR170 Music)

  • GPS exclusivo com música: até 7,5 horas (apenas FR170 Music)

  • Todos os sistemas com música: até 6,5 horas (apenas FR170 Music)

A autonomia é menor do que o FR70 porque os dois relógios têm a mesma bateria, mas o FR170 consome mais com o altímetro, bússola e giroscópio ativos.

Cores e preço

O FR170 padrão vem em black com pulseira black/amp yellow e whitestone com pulseira whitestone/cloud blue. O FR170 Music adiciona teal green/citron e red pink/mango.

Preços sugeridos nos EUA:

  • FR170: USD 299,99

  • FR170 Music: USD 349,99

Para quem é cada um?

Escolha o FR70 se:

Você está começando a correr agora, ou corre há um tempo mas nunca precisou de altímetro e não tem o hábito de pagar com o relógio. O FR70 entrega todas as ferramentas de treino da Garmin, tem tela bonita, bateria longa para um AMOLED e seis cores diferentes para você escolher. Para quem vinha do FR55 ou está comprando o primeiro relógio de corrida, é uma atualização e tanto.

Escolha o FR170 se:

Você corre em trilha ou serras e quer saber o desnível real dos seus treinos. Ou se você para no mercadinho no meio do longão e acha uma chatice ter que tirar o celular do bolso. Ou se você nada em mar, rio ou lago.

O FR170 também a melhor escolha para você caso treine ciclismo, já que ele é compatível com medidor de potência.

Agora, se você é triatleta, tenha muito cuidado na escolha do FR170 porque ele não tem a opção multiesporte, ou seja, não é capaz de registrar as transições (T1 e T2).

Em uma prova ou simulado, você terá que iniciar e encerrar todos os três esportes isoladamente, o que com certeza vai te atrapalhar bastante e aumentar consideravelmente o seu tempo nas transições. A sugestão aqui seria o FR265, pelo menos.

Escolha o FR170 Music se:

Você não abre mão de música no treino e quer largar o celular em casa. Com 4GB de armazenamento e suporte a Spotify, Amazon Music, YouTube Music e Deezer, é possível montar playlists completas para qualquer distância.

Ainda tem dúvida sobre qual Garmin comprar?

Troca de relógio, configurações que parecem complicadas, funcionalidades que você não sabe se vale pagar a mais? Essas dúvidas aparecem o tempo todo e a resposta certa depende do que você treina, da sua frequência e do que você realmente usa.

A consultoria 1a1 aqui da TriboTT foi feita exatamente para isso: em uma sessão online, eu e você analisamos o seu perfil, entendemos o que você pratica e te ajudamos a decidir, com clareza, sem perder dinheiro comprando relógios com recursos que não vão sair da caixa.

Se você está entre o FR70 e o FR170, ou está olhando para o FR570, a consultoria pode poupar uma decisão errada e um bom dinheiro.

O que aconteceu na TriboTT?

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As novidades do novo Garmin Forerunner 170

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Chaaaaama!

Até a próxima edição.

Eduardo Dantas e Tatiana Oliveira

TriboTT - Tecnologia aliada ao esporte

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