Toda semana chega alguma pergunta de alguém que quer comprar um novo relógio da Garmin, ou que quer sair do Apple Watch para o Garmin porque vai começar no triathlon e aí me pede sugestão de qual relógio comprar.
A Garmin tem muitos modelos, os nomes se parecem e o site nem sempre deixa claro para quem cada um foi pensado. Resolvi reunir aqui os quatro modelos mais relevantes para quem treina ou quer treinar triathlon, para facilitar a comparação.
Os modelos são esses aqui:
Forerunner 165*
Forerunner 265
Forerunner 965 (e os mais recentes: FR570 e FR970)
Fênix 8
Conteúdo da 48ª edição:
Guia dos relógios Garmin para triathlon (FR165, FR265, FR965 e Fênix 8);
O que aconteceu na TriboTT;
Cupons da TriboTT.
Os relógios Garmin para triathlon
Forerunner 165
Preciso começar com um aviso importante: o Forerunner 165 não é um relógio de triathlon. Ele não tem o modo multiesporte, o que significa que você não consegue registrar natação, ciclismo e corrida em sequência com as transições (T1 e T2), como os relógios voltados para a seguir fazem.
Mas por que ele está neste guia, então? Porque eu percebi que muitas pessoas já possuem o FR165, por treinarem corrida, e aí querem começar no triathlon e me perguntam se ele serve para não ter que gastar com outro relógio.
A resposta é que “serve, em partes”. Vamos lá que vou explicar!
Se você já tem o FR165
Para quem está testando o triathlon pela primeira vez e já possui o FR165, dá para usar nessa fase inicial. Você vai precisar encerrar cada atividade manualmente e iniciar a próxima quanto for fazer uma prova ou simulado, porque, como ele não tem o multiesporte, não tem como registrar as transições.
Para os treinos individuais de cada modalidade, funciona normalmente. Para uma prova, é um problema que pode ser resolvido, mas não é o ideal.
O ponto que precisa ficar claro: se você experimentar o triathlon, gostar e quiser continuar, vai precisar investir em um modelo com modo multiesporte. O FR265 é o próximo degrau.
O que o FR165 entrega de fato
Frequência cardíaca pelo pulso, compatibilidade com cinta cardíaca e sensores via ANT+ e Bluetooth, resistência à água de 5ATM para natação em piscina e águas abertas, monitoramento de sono, HRV e Body Battery. A tela AMOLED deixa a leitura confortável ao sol, o que faz diferença no dia a dia de treino.
O que o FR165 não tem
Sem modo multiesporte. Sem treinos estruturados para natação na piscina. Sem mapas integrados. Sem Training Readiness. Sem métricas avançadas de corrida como oscilação vertical e tempo de contato com o solo. No ciclismo, conecta com sensores de cadência e velocidade, mas não suporta medidores de potência.
Bateria
Cerca de 11 dias em modo smartwatch e até 19 horas em modo GPS padrão, conforme o manual do fabricante.
Preço
Forerunner 265
Se o FR165 é o ponto de entrada nos relógios Garmin com a tela AMOLED, o FR265 é o primeiro modelo que realmente atende quem quer fazer triathlon. Ele tem modo multiesporte, métricas de treino mais completas e um salto importante nos recursos de performance em relação ao modelo anterior.
Para quem é o FR265
Para quem já treina as três modalidades com regularidade, participa ou quer participar de provas e precisa de dados consistentes para entender a evolução do condicionamento ao longo das semanas. Funciona também para corredores que estão migrando para o triathlon e querem manter o acesso às métricas de corrida que já conhecem.
O que o FR265 entrega para o triathlon
O modo multiesporte registra cada segmento separadamente, com transição incluída. O protocolo é simples: você inicia a atividade de triathlon, pressiona BACK/LAP nas transições e o relógio organiza os dados de cada etapa automaticamente.
Além disso, ele inclui:
Training Readiness e Training Status: o Training Readiness mostra, em uma escala de 0 a 100, se você está em condição de treinar forte naquele dia. O Training Status avalia se os treinos estão contribuindo para a evolução do condicionamento ao longo do tempo.
HRV Status: monitora a variabilidade da frequência cardíaca durante o sono para estimar o nível de recuperação. Muito útil nas semanas com volume mais alto de treino.
Sugestão de Treinos Diários: com base na carga recente e no nível de forma atual, o relógio sugere o tipo de treino mais adequado para o dia.
Métricas avançadas de corrida: com a cinta HRM-Pro Plus conectada, é possível acessar oscilação vertical, tempo de voo e comprimento de passada.
Compatível com sensores de ciclismo: conecta com sensores de cadência, velocidade e medidores de potência via ANT+ e Bluetooth.
Resistência à água: 5ATM, adequado para natação em piscina e águas abertas.
Bateria
Cerca de 13 dias em modo smartwatch e até 20 horas em modo GPS padrão. Para provas de distância sprint ou olímpica, a bateria cobre com bastante margem. O Ironman com tempo mais longo pode ficar bem apertado dependendo do modo GPS utilizado.
Preço
Forerunner 965 e os concorrentes que chegaram depois
O Forerunner 965 tem sido, há alguns anos, o relógio que eu recomendo para quem quer investir de verdade no triathlon. Tem mapas, bateria com uma excelente autonomia, tela AMOLED grande e todos os recursos de treino que um atleta de endurance precisa, mas a Garmin lançou recentemente dois modelos que merecem atenção: o FR570 e o FR970.
Antes de entrar no FR965, deixe eu te explicar o seguinte:
O Forerunner 570 é um relógio mais recente que ocupa uma posição próxima ao FR965 na linha. Tem modo multiesporte completo (Triathlon, Duatlhon, Brick, SwimRun), tela AMOLED, bateria de GPS de até 18 horas no modo GPS padrão, Training Status, Training Readiness, mapas e, por ser mais novo, recebe as últimas atualizações de software da Garmin. É uma alternativa ao FR965 e vale entrar na comparação antes de decidir.
O Forerunner 970 está uma faixa acima do FR965, com até 26 horas em modo GPS padrão e até 21 horas em modo todos os sistemas + multibanda, além de tela de safira, lanterna integrada, alto-falante, microfone e o Garmin Triathlon Coach, recurso que oferece planos de triathlon personalizados diretamente no relógio.
Agora, o FR965 propriamente dito.
Para quem é o FR965
Para o triatleta competitivo com provas de olímpico, 70.3 ou Ironman na agenda, que quer mapas, bateria longa e todas as métricas de treino disponíveis. Também funciona para quem segue um plano de periodização e precisa de dados confiáveis para ajustar a carga semana a semana.
Para uma análise mais detalhada desse relógio, eu já fiz uma edição específica aqui na Tribo News.
O que o FR965 entrega
Modo multiesporte completo, mapas topográficos com navegação turn-by-turn, Real Time Stamina (que monitora a reserva energética em tempo real durante a prova), Training Readiness, Training Status, HRV Status, Sugestão de Treinos Diários e bateria de GPS de até 31 horas no modo GPS padrão.
Resistência à água: 5ATM.
Bateria
Cerca de 23 dias em modo smartwatch e até 31 horas em modo GPS padrão. Cobre qualquer distância de triathlon com margem.
Preço
Fênix 8
O Fênix 8 é o topo de linha da Garmin e isso significa que carrega tudo o que o FR965 oferece, com construção mais robusta, autonomia maior e recursos extras. Já fiz um guia completo sobre os quatro modelos do Fênix 8 aqui na Tribo News, porque a linha vem em tamanhos e tecnologias de tela diferentes.
Para quem é o Fênix 8
Para o triatleta que não quer abrir mão de nada no equipamento, ou para o atleta multiesporte que, além do triathlon, pratica trail, montanhismo ou mergulho.
Uma observação importante: a diferença entre o Fênix 8 e o FR970. Os recursos de treino são praticamente os mesmos. O que muda é o material que é feito a “caixa” do relógio.
Agora vamos ver as diferenças em relação ao FR965.
O que o Fênix 8 adiciona em relação ao FR965
Resistência à água de 10ATM: o dobro do FR965. Suporta mergulho recreativo.
Alto-falante e microfone integrados: permite atender ligações diretamente no relógio e usar assistente de voz para responder mensagens.
Lanterna integrada: com ajuste de intensidade, modo estroboscópico e luz vermelha.
Sensor de frequência cardíaca de 5ª geração: mais preciso em treinos intervalados de alta intensidade.
Eletrocardiograma: um recurso muito importante para quem quiser ou precisar ter mais medições do coração e poder compartilhar resultados com o cardiologista.
Versão Solar: o modelo Fênix 8 Solar usa tela MIP com carregamento solar, que estende muito a autonomia. Para quem faz provas longas ou prefere não depender da tomada por dias.
Construção mais robusta: aro em aço inox ou titânio, dependendo do modelo.
Bateria
Varia conforme o modelo. O Fênix 8 AMOLED 51mm entrega até 29 dias em modo smartwatch e até 84 horas em modo GPS padrão. O modelo Solar tem autonomia ainda superior com exposição à luz natural.
Preço
O preço do Fênix 8 varia bastante dependendo do tamanho, tipo de tela e material da caixa do relógio (titânio ou aço inoxidável). Os links abaixo levam para o modelo de referência.
Qual relógio é o certo para você?
Para fechar o guia, aqui vai um resumo onde vou tentar ser bem objetivo:
Já tem o FR165 e quer experimentar o triathlon? Ele serve para essa fase inicial de teste, mas saiba que não tem modo multiesporte. Se você gostar do esporte, vai precisar trocar.
Quer um relógio que acompanhe a prova de ponta a ponta, com modo multiesporte e métricas completas, sem precisar gastar muito? O FR265 é o ideal.
O triathlon já é prioridade, você compete e quer mapas, bateria longa e os recursos mais completos da linha? O FR965 continua sendo referência, mas o FR570 merece ser comparado antes da decisão por ser mais recente. Quem prefere autonomia de GPS ainda maior e recursos como lanterna e alto-falante vai se identificar com o FR970.
Para quem não abre mão do melhor relógio disponível, seja para o triathlon ou para outras modalidades, e quer estar com um relógio mais arrumado e premium ao longo do dia, o Fênix 8 é a melhor opção.
Precisa de ajuda?
Se depois de ler esse guia a dúvida continuar, na consultoria eu analiso junto com você qual seria o modelo ideal, de acordo com os seus objetivos e o seu orçamento, além de te orientar nos primeiros passos para deixar todo o relógio configurado para os seus treinos e dia a dia, além de você saber ver e analisar cada métrica que ele oferece. A consultoria é 100% online e individual.
O que aconteceu na TriboTT?
Notificações irrelevantes do Apple Watch
Testando o tênis do momento
Perdeu a edição anterior?
Chaaaaama!
Até a próxima edição.
Eduardo Dantas e Tatiana Oliveira
TriboTT - Tecnologia aliada ao esporte
O que você achou desta edição da Tribo News?
Cupons da TriboTT
Use iQ - Vestuário de ciclismo e triatlo. 🏷 EDUDANTASIQUE (12%)
Foco Radical - Fotos e vídeos de treinos e provas pelo Brasil. 🏷 ESDANTAS (10%)
Produtos recomendados pela TriboTT
Montamos uma página com os produtos que usamos e indicamos de verdade — sem enrolação. Se estiver pesquisando algum equipamento novo, vale uma olhada antes de decidir.
Uma palavrinha do nosso patrocinador…
Ao clicar no banner abaixo você estará nos incentivando a produzir mais e mais conteúdos!
The Anti-Aging Solution Men Actually Use
Over 1,000,000 men have made Particle part of their routine. One product. Multiple premium anti-aging ingredients. Clinically researched and engineered for men's skin. Reduces eye bags, dark spots, and wrinkles without adding complexity to your morning. Easy, effective, worth it. Get 20% off now with the code BH20.
